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外套 / 夾克 / 風衣

MICHAEL KORS JET SET TRAVEL金屬LOGO防刮短夾(咖)

















精選笑話~



釣魚趣話 「你在這裡釣鱸魚要罰款的,」管理員對釣魚人說,「你不知道嗎?允許在這裡釣魚的

季節早已經過去。」

「這我知道,管理員先生。其實我也並不打算在這裡釣魚,」釣魚人說,「是這個小壞

蛋非要偷吃我忘在水裡的魚竿上的魚食不可,氣得我把它拉上岸來,罰它在我的水桶裡呆一

會兒。過一會我也就回去了。」



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最近推出

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經由我試用過後

真的要大力推薦這一款!!

很有設計SWORD PLAYER

價格CP值又超高的

覺得有興趣的朋友們

可以買一些來試試喔!!



☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆









商品訊息功能:

商品訊息描述:


【品牌】
MICHAEL KORS
【產地來源】
購買於美國MICHAEL KORS專賣店,平行輸入
【規格】
商品尺寸:W11.1cm、H9.5cm、D 3.2cm、鈔票夾1、名片夾3、證件夾1、外部小夾層3
【成份/材質】
防刮牛皮
【商品配件】
此商品原廠即無附贈禮盒、紙袋,以實際到貨為準,
【保固期限】
依廠商填寫
【商品保證】
本賣場落實拒賣仿冒品、盜版品,並查核進口報關單;出口完稅證明;原廠購買收據等層層防偽檢驗

【保固範圍】
新品瑕疵
【退換貨】
七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性,商品必須為『全新未經使用』,商品包裝需完整回收,包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回,若有缺件、商品毀損不完整情況發生,恕無法退換貨
【注意事項】
1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準
2.請依商品說明書使用及保養,可延長商品壽命。




「幸福賀爾蒙」分泌足夠嗎? 快來檢視這十點

新聞描述: 您的「幸福賀爾蒙」夠用嗎?體內一種賀爾蒙「血清素(serotonin)」是一種能讓人感受到平靜,當分泌足夠時,能讓人即使面對壓力也能感到冷靜、平安的內分泌激素,因此時常被稱為「幸福賀爾蒙」。若幸福賀爾蒙分泌不足,當壓力來到,人容易變得抗壓性低,陷入焦慮、緊張或憂鬱、沮喪。因此,血清素若能良好地分泌,將有助全人的健康。

以下是日本睡眠專科醫師坪田聰於日媒《AllAbout》所整理出來的幾點,供讀者檢視是否有「幸福賀爾蒙」分泌不足的問題。

1. 一天中只有20~30分鐘以下的步行或運動。

2. 時常感受到壓力。

3. 一個人住,與人接觸機會少。

4. 時常會在凌晨2點至6點之間起床。

5. 時常會睡超過半小時的午覺。

6. 睡覺時會把手機放在枕頭旁。

7. 睡前會使用電腦或看電視。

8. 睡前會喝咖啡或茶等含有咖啡因的飲料。

9. 日夜顛倒的作息。

10.早晨沒有曬太陽。

若有1~3、10問題的人,是屬於「血清素分泌不足型」,若是4~8是屬於「退黑激素分泌不足型」、若是有9、10問題的人,則是「日光不足型」。

幸福賀爾蒙「血清素」與所謂的睡眠賀爾蒙「退黑激素」息息相關。在白天血清素是由一種必須胺基酸「色胺酸」所製成,到了晚上就轉變為退黑激素,讓人產生睡意

若血清素分泌不足,會容易感到煩躁、沮喪或憂鬱,對身心影響非常地大。以下舉出幾種可增加血清素分泌的生活習慣。

早晨起床馬上曬20~30分鐘的太陽光。

早晨步行5~20分鐘。

食用豆類、豆製品或牛乳、乳製品、鮪魚、肝臟、香蕉等。

不在通勤時打盹。

若午睡,要在半小時以內。

咀嚼口香糖同時上下樓梯5~20分鐘。

與親友一邊聊天一邊吃飯。

傍晚後進行韻律型運動。

養寵物。

泡溫泉。

睡前泡澡,溫度為37~40℃。

早晨可使用迷迭香或檸檬的香氛;夜晚可使用薰衣草或甜橙香氛。

夜間喝無咖啡因的飲料。

就寢時將電器用品電源關閉。

(蒲孝如/綜合報導)

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